Чай для похудения

Ингредиенты

  • зеленый чай – 2 г
  • лимон – 30 г (половина лимона)
  • имбирь – 10 г (по желанию)
  • мелисса или мята – 5 г
  • мед – 5 г (по желанию)
  • вода – 300 мл

Вскипятите воду, затем дайте ей остыть до температуры 80-90°C.

В чашку добавьте зеленый чай, нарезанный лимон, натертый имбирь и мелиссу.

Влейте компоненты горячей водой и дайте настояться в течение 5-7 минут.

По желанию добавьте мед для сладости.

Процедите и подавайте горячим.

Благодаря комплексу антиоксидантов и трав, этот чай помогает ускорить обмен веществ и способствует снижению веса.

Читать также  Чай со специями