Чай из шиповника

Ингредиенты

  • шиповник (сушеный) – 20 г
  • вода – 500 мл
  • мед (по желанию) – 1-2 ложки

Сушеные плоды шиповника необходимо промыть под струей воды.

Для ускорения приготовления настойки измельчите ягоды шиповника.

Наполните кастрюлю водой и доведите её до кипения, затем добавьте подготовленные плоды.

Сбавьте интенсивность нагрева и дайте жидкости закипеть в течение 10-15 минут.

Уберите с плиты и дайте настояться под крышкой в течение получаса.

Заварите чай, процедите его через сито и добавьте мед по вкусу.

Читать также  Яблочный кофе

Шиповник – прекрасный продукт для приготовления чая, который обеспечивает организм витаминами и антиоксидантами, что особенно важно в зимний период.