
Ингредиенты
- баранина (корейка) – 1 кг.
- капуста белокочанная – 1 кг.
- лук – 2 шт.
- морковь – 1 шт.
- помидор – 6-8 шт.
- чеснок – 4-5 зубчиков
- вода – 200 мл.
- зелень:
- кинза
- укроп
- базилик
- петрушка
- специи:
- соль
- перец
- кориандр
- зира
- базилик
- кастрюля с толстым дном и антипригарным покрытием или казан
Мясо необходимо вымыть и нарезать на крупные куски, предназначенные для порций.
Лук нарезаем на полукольца.
Овощи – морковь, чеснок и помидор – нарезают кружочками.
Капусту нарезаем на крупные кусочки.
В холодную кастрюлю помещаем куски мяса на дно.
Масло не добавляем!
Добавляем специи: соль, перец, кориандр, зира и базилик.
Выкладываем лук.
Далее выкладывается слой капусты, моркови и чеснока.
Добавляем специи: соль, перец, кориандр, зира и базилик.
Помидор располагают таким образом, чтобы полностью закрыть капусту.
Добавляем специи: перец, кориандр, зира, базилик.
Наливаем воду, затем выкладываем зелень: кинзу, укроп, базилик и петрушку).
Кастрюлю плотно закрыть крышкой.
Помещаем на плиту и нагреваем на среднем огне, доводя до кипения.
После этого необходимо снизить температуру нагрева и продолжать приготовление на слабом огне в течение 2-2,5 часов, не перемешивая!
Блюдо из баранины с капустой готово.
На большое блюдо выкладываем капусту, затем мясо, и поливаем образовавшимся соком. Для украшения можно посыпать измельченной зеленью.
Надеюсь, вы насладитесь едой! Готовьте с вдохновением!
