Бананово-миндальный шейк

Ингредиенты

  • 2 шт. бананов (очищенных от кожицы)
  • 1 ст.л. меда
  • 250 г сливочного йогурта
  • 1 ст. сока (у меня банан-персик-груша)
  • мускатный орех на кончике ножа
  • использовать 3 столовые ложки мелко измельченного миндаля не потребовалось)

Все взбить в блендере

Разлить в 2 бокала

Сверху посыпать коричневым сахаром

Угощайтесь!

Читать также  Смузи в стиле ботакоз: рецепт полезного напитка