Чай с молоком: секрет красоты и здоровья.

Ингредиенты

  • кипяток 0,5литра.
  • чай листовой чёрный 1,5 ст.л.
  • молоко 1литр.
  • сахар кусковой 7 шт.

в кастрюле объемом один литр соединяем кипяток с чайным заваркой, доводим до кипения, затем накрываем крышкой и настаиваем на слабом огне в течение 3-5 минут.

в двухлитровой кастрюле доводим молоко до кипения, затем процеживаем его через сито. Молочную заварку добавляем в молоко, при необходимости процеживаем смесь через заварку повторно, чтобы добиться наилучшего вкуса. Отжимаем заварку ложкой и выбрасываем, так как она больше не пригодится.

Читать также  Рекомендации по питанию: овощи, рыба, фрукты и молочные продукты для детей

в горячий напиток добавляют семь кусочков сахара, после чего его следует размешать. Теперь он готов к употреблению!

приготовленный напиток объемом 1,5 литра следует разделить на порции от 200 до 250 миллилитров и употреблять в течение дня.

5.Приятного Вам чаепития и крепкого здоровья.