Скумбрия, запеченная с овощами

Ингредиенты

  • скумбрия свежемороженая – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • картофель – 3 шт.
  • помидоры черри – 10 шт.
  • перец сладкий – 1 шт.
  • майонез – 3 ст.л.
  • горчица дижонская (в зернах) – 1 ст.л.
  • мед – 1 ст.л.
  • прованские травы – 1 ч.л.
  • соль – щепотка

Сначала я отделяю скумбрию на филе, а затем делаю надрезы на коже с обратной стороны.

Очищенный картофель нарезают на куски среднего размера и варят в подсоленной воде до состояния полуготовности.

Черри нарезать на половинки.

Для приготовления соуса я смешиваю майонез, мед и горчицу, добавляю очень мелко нарезанный сладкий перец и тщательно перемешиваю.

Читать также  Как сделать горячего копченого филе дома

На пергамент выкладываю отварной картофель, помидоры и полукольца лука, добавляю соль, посыпаю прованскими травами и поливаю небольшим количеством соуса.

Скумбрию выкладываю на овощи, заливаю соусом и запекаю в духовке, предварительно нагретой до 200 градусов Цельсия, в течение 20 минут.