Создайте воздушное суфле из сардин в масле, используя одну банку рыбы, пять яиц, манную крупу, лук и свежую зелень. Это блюдо отличается простотой приготовления, восхитительным вкусом и скоростью подачи.

Продукты

• сардины в масле – 1 банка
• яйца – 5 шт.
• манная крупа – 2 ст.л.
• луковица – 1 средняя
• соль
• черный молотый перец
• зелень

Пошаговый способ приготовления

Очистите головку репчатого лука, измельчите ее и обжарьте на небольшом количестве сливочного масла до появления золотистой корочки.

В отдельной емкости слегка взбейте яйца вилкой до однородности.

Разберите содержимое консервной банки вилкой (при необходимости удалите излишки масла).

Вводим манную крупу, поджаренный лук, соль, перец и небольшое количество трав.

Смешиваем все компоненты до консистенции густой сметаны.

Получившуюся массу распределяем по емкостям для кексов или в одну большую форму.

Выпекаем в предварительно нагретой печи при температуре 180 градусов Цельсия около двадцати минут.

Ориентируйтесь по своей духовке.

Суфле должно пропечься.

Подавать можно как горячим, так и холодным.

Приятного аппетита!