
Ингредиенты
- овсяные хлопья 30 г / 2 ст.л.
- яйцо 1 шт.
- молоко 50 мл / 3 ст.л.
- сыр 30 г помидор, лист салата (для начинки)
- соль
- масло для жарки
Овсяноблин представляет собой легкий, аппетитный и питательный способ начать день.
Его можно сочетать с разнообразными начинками.
Овсяные хлопья для этого блюда желательно измельчить в блендере, хотя можно использовать и цельные.
В миске соединяем яйцо, молоко и немного соли, затем добавляем овсяные хлопья и тщательно перемешиваем.
Обжариваем на сковороде с небольшим количеством масла, поджаривая с обеих сторон.
На одну половину блинчика выкладывают лист салата, помидор и сыр.
Или добавьте другой аппетитный вариант начинки, и у вас получится сытный и полезный завтрак!
* Можно советовать сразу перемолоть необходимое количество овсянки, чтобы не тратить время на это впоследствии.
