Завтрак с рыбой и яйцом

Ингредиенты

  • рыба любая, но лучше пелядь – 300 г
  • яйца куриные – 4 шт.
  • лук репчатый – 60 г
  • помидор – 100 г
  • зелень петрушки 3-4 веточки
  • мука для панировки – 100 г
  • масло растительное – 60 мл.
  • приправа для рыбы
  • соль

Берем филе рыбы, нарезаем на порционные кусочки по 30-40 гр.

Солим, посыпаем приправой для рыбы.

Даем просолиться.

Тем временем шинкуем репчатый лук соломкой.

Помидоры на пополам и дольками.

Крошим зелень.

В чашку разбиваем яйца.

Читать также  Сайда,запеченная с цитpусовыми

На раскаленной сковороде с растительным маслом, выкладываем рыбу панированную в муке.

Обжариваем с одной стороны 3-5 минут в зависимости от огня.

Переворачиваем на другую сторону.

Сразу посыпаем репчатым луком.

Выкладываем одну половину помидор, заливаем все яйцами, сверху выкладываем вторую половину помидор.

Немного подсаливаем и посыпаем зеленью.

Закрываем крышкой и готовим 5 минут!

Блюдо готово!

Приятного аппетита!