
Ингредиенты
- 200 г клюквы (свежей или замороженной)
- 200 г ананаса (свежего или консервированного)
- 1 банан
- 250 мл йогурта (натурального или греческого)
- 1-2 ст.л. меда
- несколько листиков мяты (для украшения)
Необходимо подготовить все компоненты. В случае использования замороженных ягод, следует дать им возможность немного разморозиться.
В блендер поместите клюкву, ананас, банан и йогурт.
Для достижения однородной текстуры добавьте мёд по вкусу и тщательно взбейте.
Приготовленные смузи следует разлить по стаканам и украсить свежими листьями мяты.
Пожалуйста, подавайте незамедлительно, чтобы получить удовольствие от прохладного вкуса!
