Смузи с вишней и гречневыми хлопьями

Ингредиенты

  • гречневые хлопья тм мистраль – 4 ст.л.
  • нектарин – 1 шт
  • вишня – 1 горсть
  • сахар фруктовый тм мистраль
  • натуральный йогурт – 150 мл
  • корица молотая – щепотка
  • мята для украшения

залейте гречневые хлопья йогуртом и дайте им настояться в течение 20 минут, чтобы они набухли.

добавьте очищенные от косточек нектарины и вишни.

3. Добавить фруктовый сахар, корицу.

4. Пробить блендером до однородности.

перелейте в креманку или бокал, украсьте мятой.

Приятного аппетита!

Читать также  Крылья из курицы, приготовленные с использованием кислого яблочного сока