Откройте для себя смородиновый смузи с овсяными хлопьями от компании Мистраль! Черная смородина, банан, фруктоза и нежирный кефир создают прекрасный вариант начала дня.

Продукты

• смородина черная – 1 чашка
• банан – 1 шт.
• сахар фруктовый
• от мистраль- 2 ст.л.
• отруби овсяные
• от мистраль – 2 ст.л.
• кефир (маложирный) – 700 мл.

Пошаговый способ приготовления

Смесь ягод черной смородины и овса – это скорый, аппетитный и весьма ценный прием пищи для знойного летнего периода.

1. Смородину вымойте,посушите,почистите банан.

В кухонный комбайн добавьте ягоды черной смородины, банан, нарезанный на части, сахар и отруби. Добавьте кефир сверху.

Смешайте ингредиенты при высокой скорости до получения однородного и легкого напитка.

Напиток из витаминов создан! Перелейте его в отдельные емкости и украсьте ягодами черной смородины.

Приятного освежающего и витаминного завтрака !