Тыквенно-морковный смузи с кокосовым молоком

Ингредиенты

  • ½ ст. нарезанной тыквы
  • 1 средняя морковь, нарезанная кружочками
  • ¾ ст. несладкого кокосового молока
  • щепотка корицы (опционально)
  • лёд (опционально)

Все компоненты следует соединить в блендере и измельчить до получения однородной консистенции.

Для достижения желаемой консистенции можно добавить лёд или увеличить количество кокосового молока по вкусу.

Перелейте в стакан и наслаждайтесь!

Читать также  Как помочь пищеварению после обильной еды