Ингредиенты
- манго – 1 шт.
- варёная пшенка – 3 ст.л.
- йогурт натуральный – 1 ст.
- мёд/кленовый сироп – 1 ч.л. (опционально)
- лёд – горсть (опционально)
Очистите и нарежьте манго.
В блендере соедините манго, пшенку, йогурт и мёд или сироп.
Тщательно перемешайте до получения однородной консистенции, при желании добавьте лёд.
Подавайте сразу после приготовления.
Приятного аппетита!