
Ингредиенты
- скумбрия – 2 шт.
- соль – ½ ч.л.
- морковь – 1шт
- лук – 1 шт
- растительное масло – 2 ст.л.
- лавровый лист – 1 шт.
- перец горошком – 3 шт.
Скумбрию в банке можно запечь в духовке. Такой способ приготовления требует минимальных усилий и даёт отличный результат. Рыба получается очень нежной и аппетитной. Для этого рецепта подходит практически любая рыба.
Скумбрию режим на порционные кусочки.
Возьмите стеклянную банку. На дно поместите морковь, затем уложите рыбу, слой лука и повторите последовательность слоев.
Добавляем половину чайной ложки соли.
В бульон добавляют лавровый лист, перец горошком и две столовые ложки растительного масла.
Банку заворачиваем в фольгу и помещаем в холодную духовку. Важно, чтобы духовка была предварительно охлаждена, а затем готовим при температуре 180 градусов в течение 40-50 минут.
Приятного аппетита!
