Салат с брокколи по рецепту Елены

Ингредиенты

  • капуста брокколи – 300 г
  • помидоры черри – 200 г
  • отваренная курица – 100 г
  • листья салата – 3 шт.
  • оливковое масло – 3 ст.л.
  • лимонный сок – 0,5 ст.л.
  • чеснок – 1 зубчик
  • соль
  • перец
  • сыр

Брокколи тщательно промывается и разделяется на соцветия.

Добавляем в кипящую, подсоленную по вкусу воду, затем варим 4 минуты после повторного закипания.

После этого капусту помещают в холодную воду.

Отварную курицу нарезают кубиками, помидоры черри разрезают пополам.

В миску выкладываем, добавляем брокколи и листья салата, нарезанные небольшими кусочками.

Читать также  Постные застолья и дружеская общность

Перемешиваем выкладываем в блюдо для подачи.

Солим и перчим по вкусу.

Приготовим соус.

Чеснок измельчается, после чего добавляются лимонный сок и оливковое масло.

Перемешиваем.

Поливаем салат.

При желании блюдо можно украсить, посыпав его сыром, натертым на мелкой терке.

Приятного аппетита!