Капустный салат с апельсиновым соком: заряд витаминов

Ингредиенты

  • капуста – 300 г
  • болгарский перец – 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • огурец 1-2 шт.
  • семечек (подсолнечника или тыквенных) – 1 ст.л.
  • маслин – 10-12 шт.
  • апельсин – 2 шт.
  • оливковое или растительное масло

Подготовьте капусту, морковь, огурец и перец, нарезав их.

Получите сок из апельсина и добавьте небольшое количество растительного масла.

Очистите апельсин от кожуры и порежьте на дольки.

Добавьте семечки.

Соедините все овощи с дольками апельсина, затем полейте их заправкой на основе апельсинового сока.

Приятного аппетита !

Читать также  Крабовый салат без кукурузы