Яркий салат со свеклой, фетой, красным луком, тыквенными семечками и грейпфрутом

Ингредиенты

  • свекла – 4 шт. крупных
  • грейпфрут – 1 шт. стандартный
  • тыквенные семечки – 100 г
  • лук красный – 1 маленькая луковица
  • сыр фета – 1 упаковка 250 г
  • куркума на кончике ножа
  • соль
  • перец на кончике ножа
  • масло виноградной косточки – 3 ст.л.
  • бальзамический уксус – 1/2 ст.л.

Свеклу следует запекать в микроволновой печи в течение 15 минут, затем остудить и нарезать небольшими кубиками

Красный лук нарезают мелкой соломкой и заливают кипятком на 10 минут, после чего воду сливают.

Читать также  Освежающий салат с сельдереем, яблоком и капустой

Сыр Фета, порезать на мелкие кубики

Грейпфрут следует разделить на дольки, удалить горькие прожилки и плёнки, а затем раздробить на небольшие кусочки

Всё смешать

Вместе с этим добавьте тыквенные семечки, куркуму, соль и перец

Соедините масло виноградных косточек (или оливковое масло) с бальзамическим уксусом и используйте для заправки салата

Всё перемешать и есть!

Я могла бы добавить листья салата или другую зелень, однако у меня их не оказалось.