Маковое молочко с корицей и медом: рецепт пользы

Ингредиенты

  • мак пищевой – 50 г
  • вода – 250 мл.
  • мед – 1 ч.л.
  • корица молотая haas – 1 ч.л.
  • сахарная пудра ванильная haas – 1 ст.л.

Мак залить водой и оставить на 1-2 часа;

Необходимо смешать мак с водой в блендере до образования макового молока;

Добавьте мед и корицу, затем растворите в молоке, постоянно помешивая;

Дать отстояться;

Необходимо смазать края стакана медом, затем обмакнуть их в сахарную ванильную пудру;

Отфильтруйте молоко через несколько слоев марли в стакан;

Читать также  Напиток ацтеков: история горячего шоколада

Употреблять свежим;