
Ингредиенты
- кунжут – 130 г
- тыквенные семечки – 130 г
- курага – 60 г
- банан без кожуры – 140 г
- соль – щепотка
- мед – 50 г
В миске соединяем кунжут и тыквенные семечки.
Курагу промывают под проточной водой, затем промакивают бумажным полотенцем и нарезают небольшими кубиками.
Добавляем ее к кунжуту с семечками.
Банан очищаем и измельчаем в пюре с помощью блендера и ножевой насадкой.
Банан добавляем ко всем ингредиентам.
Также в миску отправляем соль и мед.
Все хорошо перемешиваем.
Для придания изделию нужной формы, используйте круглую формочку для печенья, а затем выложите тесто на силиконовый коврик, обеспечив его толщину не более 1 см.
Выпекайте в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 20-25 минут, однако время может варьироваться в зависимости от особенностей вашей духовки.
