
Ингредиенты
- смесь любых орехов 200 г
- сухофрукты 200 г
- мед 2 ст.л.
- овсяные хлопья 100 г
- семя кунжута 50 г
- семя подсолнечника 50 г
Орехи перемолоть в крошку.
Измельчить сухофрукты, добавить мед.
Обжарить семя подсолнечника и овсяные хлопья.
Все добавить к перемолотым орехам, и перемешать.
В эту смесь добавляем сухофрукты, и тщательно перемешиваем.
Берем форму, застилаем пищевой пленкой дно и края.
Массу выкладываем и равномерно распределяем по форме.
Ставим в холодильник на несколько часов.
После нарезаем на кубики, обваливаем в кунжуте и даем немного подсохнуть.
