Овощи и фрукты помыть.

Очистите кожуру с моркови и яблока, затем нарежьте их кубиками.

Апельсин порезать пополам и выжать сок.

В чашу миксера я добавляю выжитый сок с мякотью апельсина, затем добавляю порезанные морковь и яблоко, а также половину ложки семян льна.

Взбиваю до однородного состояния.

Наливаю в бокалы, посыпаю семенами льна и подаю к столу. Приятного аппетита!