Лосось в насыщенном томатном соусе

Ингредиенты

  • лосось 400 г
  • соль/перец ,
  • чили,
  • помидоры большие 3-4 шт.
  • тимьян,
  • чеснок 2 зубчика,
  • мука кукурузная 2-3 ст.л.
  • лайм 1/2 шт.
  • масло оливковое 1+1 ст.л.

Добрый день!

В четверг, как это принято, мы едим рыбу!

Рыбу моем,обсушиваем,поливаем соком лайма,

солим,перчим и оставляем на 15-20 минут мариноваться.

Затем обваливаем в кукурузной муке

и обжариваем в ст.л. оливкового масла

по 3 минуты с каждой стороны на среднем огне,

снимаем со сковороды.

Туда направляется остаток оливкового масла,

помидоры,порезанные кубиками(у меня без кожицы),

Читать также  Запеченный сазан с луком-пореем

чеснок целиком и пару веточек тимьяна ,

тушим на среднем огне около 5 минут,приправив.

В соус добавляют рыбу, исключая чеснок и тимьян)

и прогреваем,всё готово!

С картошечкой так душевно.

Приятного аппетита!