
Ингредиенты
- лосось 400 г
- соль/перец ,
- чили,
- помидоры большие 3-4 шт.
- тимьян,
- чеснок 2 зубчика,
- мука кукурузная 2-3 ст.л.
- лайм 1/2 шт.
- масло оливковое 1+1 ст.л.
Добрый день!
В четверг, как это принято, мы едим рыбу!
Рыбу моем,обсушиваем,поливаем соком лайма,
солим,перчим и оставляем на 15-20 минут мариноваться.
Затем обваливаем в кукурузной муке
и обжариваем в ст.л. оливкового масла
по 3 минуты с каждой стороны на среднем огне,
снимаем со сковороды.
Туда направляется остаток оливкового масла,
помидоры,порезанные кубиками(у меня без кожицы),
чеснок целиком и пару веточек тимьяна ,
тушим на среднем огне около 5 минут,приправив.
В соус добавляют рыбу, исключая чеснок и тимьян)
и прогреваем,всё готово!
С картошечкой так душевно.
Приятного аппетита!
