Рекомендуем попробовать освежающий микс «Витаминный заряд», включающий в себя кефир, банан и черешковый сельдерей. Этот питательный и приятный на вкус напиток поможет получить необходимый запас энергии для продуктивного дня!
Продукты
- кефир 1%-300 мл
- банан-1 шт
- черешковый сельдерей-1 черешок
- мёд-1 ст. л
Пошаговый способ приготовления
Тщательно вымойте стебли сельдерея, просушите их и нарежьте небольшими кусочками. Очистите банан от кожуры и также порежьте его. Переложите подготовленные ингредиенты в емкость для смешивания, добавьте немного меда и 150 миллилитров кефира. Тщательно измельчите все компоненты до однородной массы. Добавьте оставшийся объем кефира и взбейте смесь.
Еще рецепты
