Форель, обжаренная в кунжуте, с кресс-салатом

Ингредиенты

  • филе форели -500 гр
  • оливковое масло- 2 ст.л
  • кунжут – 6 ст.л
  • укроп
  • соль
  • перец
  • сок лимона

Форель порезать на средние кусочки.

Добавьте измельченный укроп, масло, соль и перец, и оставьте на 20 минут.

Застелите дно формы для запекания бумагой для выпечки.

Небольшие кусочки рыбы обваливают в кунжуте (я использовала вилочку для фондю, как видно на фото), затем выкладывают в форму и запекают в разогретой духовке примерно 20 минут при температуре 200 градусов.

В идеале следовало бы применить функцию “гриль”, и я именно это и сделала

Читать также  Горбуша в духовке по рецепту Легко приготовить!

Рыбное блюдо подали с кресс-салатом, собранным на веранде. Перед подачей рыбу сбрызнули лимонным соком.