
Ингредиенты
- филе форели -500 гр
- оливковое масло- 2 ст.л
- кунжут – 6 ст.л
- укроп
- соль
- перец
- сок лимона
Форель порезать на средние кусочки.
Добавьте измельченный укроп, масло, соль и перец, и оставьте на 20 минут.
Застелите дно формы для запекания бумагой для выпечки.
Небольшие кусочки рыбы обваливают в кунжуте (я использовала вилочку для фондю, как видно на фото), затем выкладывают в форму и запекают в разогретой духовке примерно 20 минут при температуре 200 градусов.
В идеале следовало бы применить функцию “гриль”, и я именно это и сделала
Рыбное блюдо подали с кресс-салатом, собранным на веранде. Перед подачей рыбу сбрызнули лимонным соком.
