Чай антипростудный

Ингредиенты

  • листовой чай – 1 ст.л. (лучше зеленый)
  • корень имбиря – 5-7 см
  • корица – 1 палочка (или 3 ч.л. )
  • гвоздика – 6-8 шт.
  • лимон – 0,5 шт.

В большой заварник помещаем чай, натертый корень имбиря, специи и нарезанный лимон. Сначала я выжимаю сок из лимона, а затем нарезаю цедру кубиками.

Залейте кипятком и дайте настояться в течение 10 минут. Рекомендуется употреблять настой горячим или использовать его как заварку.

Пожеланию добавить мед.

Здоровья!

Читать также  Чувствуете недомогание? Наш напиток со специями поможет справиться с заложенностью носа и другими симптомами простуды.