Рыба в овощах. типа по-азиатски…

Ингредиенты

  • 1.рыба – любая малокостистая- у меня в этот раз горбуша- 1200 г
  • 2.рисовая мука для панировки (можно заменить кукурузным крахмалом…в крайнем случае- картофельным- не мукой!!!)
  • 3.масло растительное для жарки
  • 4.соевый соус- 1 ст.л.
  • 5.лимонный сок- 1 ст.л.
  • 6.перец черный
  • 7.паприка
  • 8.карри
  • для овощного сопровождения:
  • 1.морковь- 2 шт.
  • 2.лук- 2 шт. покрупнее
  • 3.дайкон- некрупный корнеплод (или редька маргеланская зеленая)
  • 4.перец чили свежий- по возможности, или сушеный
  • 5.чеснок- зубка 3-4
  • 6.имбирь– только свежий- пару см – если нет, сушеный не нужно.
  • 7.лимон- 1 шт.
  • 8.сироп шиповника- 1 ст.л.
  • 9.кориандр в зернах- шт. 10
  • 10.соевый соус-1 ст.л.

1.Рыбу разделать на филе, нарезать кубиками с пол спичечного коробка. Мне не повезло- размороженная рыба была кашистой и резалась с трудом.

2.Сложить в миску, полить соевым соусом, лимонным соком, приправить перцами, добавить карри- чуточку, иначе оно будет доминировать.

Читать также  Копчёная форель в лососевой глазури

3.Перемешать и убрать в холодильник.

4.Овощи вычистить, вымыть, обсушить.

5.Тонко полукольцами нарезать лук.

6.Чеснок распластать ножом и нарубить.

7.Чили тонко нарезать полукольцами.

8.Корнеплоды натереть на корейской терке.

9.Имбирь мелко-намелко нарезать.

10.С лимона снять цедру, чайную ложку оставить в салат, остальную употребить куда-нибудь еще.

11.Кориандр крупно растолочь.

12.Смешать овощи в миске, посыпать пряностями.

13.Добавить сироп, соевый соус и столовую ложку лимонного сока.

14.Руками перемешать, слегка перетирая. Откорректировать вкус- подсолить если что – нужно добиться приятной остроты.

Читать также  Минтай в духовке

15.Разогреть глубокую сковороду- или вок- налить масла на пару сантиметров.

16.Достать рыбу. В пакет высыпать крахмал. Выложить туда же рыбу без маринада. Потрясти для равномерной панировки.

17.Выкладывать рыбу частями в прогретое масло и быстро обжаривать до крепкой румяной корочки, переворачивая.

18.Горячую рыбу сразу выкладывать в миску с салатом и перемешивать.

19.После обжарки- при правильной панировке масло останется без нагара- в противном случае смойте сковороду и снова раскалите 1 чайную ложку масла-вылейте в сковородку остатки маринада и прокипятите. Вылейте в миску с рыбой.

20.Перемешать, слегка утрамбовывая. Можно есть сразу, но холодная вкуснее.

21.Подавать с горячим рассыпчатым рисом, лучше длиннозерных сортов.