
Ингредиенты
- на одну порцию:
- 1 банан
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 2 ст.л. молотых лесных орехов
- 100 мл любого сока
- 100 мл кефира
Приготовить это очень легко и быстро! Нужно очистить банан, разломать его на кусочки, поместить все ингредиенты в чашу блендера и тщательно взбить, после чего разлить по стаканам – и витаминный напиток к завтраку готов!
Желаю вам доброе утро и прекрасное настроение на весь день!
