
Ингредиенты
- дорадо – 1 шт.
- лук белый – 1 шт.
- чеснок – 3 зуб.
- петрушка – несколько веточек
- кинза – несколько веточек
- розмарин – 2 веточки
- уксус белый itlv – 1 ст.л.
- перец черный молотый
- соль морская
- лимон – 3-4 ломтика
- помидор – 3-4 ломтика
- масло оливковое itlv- 1 ст.л.
- смесь прованских трав – щепотка
Необходимо очистить рыбу от чешуи, извлечь внутренности, удалить жабры, промыть и обсушить.
Приправьте солью и перцем, затем сбрызните белым бальзамическим уксусом и оливковым маслом.
Внутрь рыбы следует поместить несколько ломтиков лимона и помидора.
Отставить мариноваться минут на 15.
Необходимо помыть кинзу и петрушку, просушить их и разложить на пергаментной бумаге.
В эту емкость следует добавить очищенный и нарезанный белый лук, измельченный чеснок, розмарин.
Сверху выложить промаринованную дорадо.
Добавьте немного оливкового масла, посолите, поперчите, посыпьте прованскими травами и закройте пергамент, сформировав конверт.
Запекать 20 минут при 190* без конвекции.
Рекомендуется подавать с недавним хлебом, картофельным пюре и деревенским салатом, приготовленным из огурцов, помидоров и белого лука.
Я уверен, что вам понравится это блюдо, которое обожает мой сын.
