
Ингредиенты
- дорадо или морской окунь – 2 шт.
- орехи – 80 г
- кинза – 3 пучка
- лимон – 3-4 шт.
- горький перец – 1 шт.
- лук – 1 средн.
- тмин в зёрнах – 1 ч.л.
- тмин молотый – 1 ч.л.
- кориандр молотый – 1 ч.л.
- кардамон молотый – 1 ч.л.
- оливковое масло
- соль
- перец
Рыбу очистить от чешуи.
Удалить внутренности и жабры.
С каждой стороны необходимо выполнить два-три надреза шкуры.
Внутрь добавляем измельчённый чеснок (2 зубчика), несколько веточек кинзы и половину чайной ложки тмина.
Рыбу необходимо посолить и поперчить с обеих сторон.
Разместите рыбу в форме для запекания и полейте оливковым маслом.
В блендере на низкой скорости измельчаем кинзу, орехи, лук и перец.
Добавляем 1/2 ч.л. соли, 1 ч.л. кориандра, 1 ч.л. кардамона.
Смесь слегка обжаривается на оливковом масле.
Рыбу помещаем в духовку, разогретую до 240 градусов Цельсия, и запекаем в течение 10 минут.
Вынимаем рыбу из воды и посыпаем сверху обжаренной смесью орехов, кинзы и специй.
Полейте сверху свежевыжатым лимонным соком.
Отправляем в духовку запекаться 15 минут при 150 С.
Подавать, украсив тонкими ломтиками лимона и веточками кинзы.
