Ягодный коктейль с отрубями

Ингредиенты

  • отруби хрустящие-2 ст.л.
  • ягоды замороженные-0.5 стак.
  • молоко-2 стак.
  • мед –

Отруби измельчите в блендере до консистенции порошка.

Добавьте мёд по вкусу, а также ягоды – я выбрала голубику и малину),

влейте молоко.

Взбейте блендером до однородной массы.

Приятного аппетита!

Читать также  Секрет солнечного настроения от Аланы