Ингредиенты
- отруби хрустящие-2 ст.л.
- ягоды замороженные-0.5 стак.
- молоко-2 стак.
- мед —
Отруби измельчите в блендере до консистенции порошка.
Добавьте мёд по вкусу, а также ягоды – я выбрала голубику и малину),
влейте молоко.
Взбейте блендером до однородной массы.
Приятного аппетита!
