Ингредиенты
- пучок петрушки
- вода и лед по желанию.
Петрушку промойте под проточной водой.
Замочите в холодной воде на 30 минут.
Нарежьте пучок на несколько частей.
Измельчите петрушку в блендере до получения однородной массы.
Полученную смесь следует выложить на марлю и хорошо отжать.
Разбавьте сок водой.
Принимайте сок, соблюдая дозировку. Ежедневное рекомендуемое количество – одна столовая ложка.
