Авокадо следует разрезать пополам, извлечь косточку и чайной ложкой отделить мякоть. С киви нужно поступить схожим образом, за исключением того, что удалять косточки и черешки не требуется. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.

В стакан блендера помещают мякоть обоих фруктов и нарезанный сельдерей, затем добавляют очищенную или кипяченую воду и измельчают все ингредиенты до состояния пюре.

Смузи следует разлить по стаканам и добавить немного льняного семени. Для снижения веса его можно употреблять вместо завтрака, обеда и ужина, разделяя на несколько небольших приемов пищи.

Приятного аппетита и на здоровье!