Осенний салат с капустой и тыквой

Ингредиенты

  • капуста белокочанная (нетто) – 700 г
  • тыква (нетто) – 250 г
  • перец сладкий (нетто) – 50 г
  • соль – 15 г
  • сахар-песок – 80 г
  • уксус (6%) – 20-25 мл.
  • растительное масло – 70 – 80 мл.
  • тыквенные семечки (факультативно)

удалите верхние листья с капусты и разделите кочан на четыре или восемь частей.

Нашинкуйте соломкой.

разрежьте тыкву и удалите волокнистую часть с семенами.

Разрежьте тыкву на удобные куски для очистки от кожуры, затем удалите её. Натрите тыкву.

Читать также  Салат с авокадо и редисом

перец очистите от прицветников, белой сердцевины и семян.

Нарежьте соломкой.

в большую миску выложите капусту, затем добавьте соль и сахар.

Перетрите.

Капуста должна выделить сок и существенно потерять упругость.

включите в состав тыкву, сладкий перец, уксус и растительное масло.

Перемешайте.

переложите салат в контейнер с плотно закрывающейся крышкой и поставьте в холодильник на несколько часов или на сутки. Время от времени перемешивайте содержимое.

Для придания блюду завершенного вида перед подачей украсьте его поджаренными тыквенными семечками.

Читать также  Моцарелла чильеджина в салате