
Для приготовления блюда используйте рыбу, замаринованную в смеси из имбиря, цедры и сока лимона, карри и натурального йогурта. Подавайте с гарниром из картофеля и свежей мяты для придания вкусу легкости!
Продукты
- 1,5 кг. филе рыбы (у меня треска)
- ~ 20 веточек розмарина (или шпажки)
- 500 г недоваренной молодой картошки
- для маринада:
- корень имбиря ~ 4-5 см
- сок и цедру 2 лимонов
- 1-2 ч.л. карри
- 3-4 зубчика чеснока
- 1 стручок перца чили
- пучок свежей мяты
- 8 ст.л. натурального йогурта (у меня мацун)
Пошаговый способ приготовления
Овощной клубень тщательно промыть, отварить в кипящей воде со добавлением соли до состояния легкой готовности, после чего нарезать небольшими порциями.
Рыбный кусок необходимо разделить на аналогичные по размеру элементы.
Снимите листву с основания веточек розмарина.
Все компоненты для маринада, за исключением йогурта, измельчить в кухонном комбайне, переложить в емкость, ввести йогурт и тщательно перемешать.
Рыбные кусочки поместить в маринад, приправить солью, аккуратно перемешать и оставить на время от тридцати минут до часа.
Чередуя друг с другом, закрепить на шампурах фрагменты рыбы и картофеля.
Готовить в духовке на решетке (поместив под ней форму с водой для удаления излишков жира) при температуре 220-250 градусов Цельсия или обжарить на сковороде, равномерно подрумянивая со всех сторон до полной готовности.
Я жарила на электрогриле.
Нам очень понравилось!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
