Рыба и овощи с красным карри и рисом

Ингредиенты

  • филе акулы 600 г (так-же готовят с морским окунем,сибасом,махи-махи, дорадо)
  • масло растительное 2 ст.л.
  • лук репчатый 1 головка (300 г)
  • красная карри паста 2 ст.л.
  • кокосовое молоко 380 мл.
  • картофель 400 г
  • цветная капуста 200 г (cauliflower)
  • лимонная трава 1 шт. (белая часть) можно заменить цедрой лимона
  • длинная и тонкая фасоль 200 г (подойдёт обыкновенная)
  • сладкий перец 1 шт. (зелёный)
  • молодая кукуруза 15 шт.
  • базилик свежий 10 листков (+4 для сервировки)
  • рыбный соус 2 ст.л.
  • сок лайма 2 ст.л.
  • сахар коричневый 2 ч.л.
  • рис для гарнира
Читать также  Запечённая рыба с луком-пореем и яблоками

Ловим Акулу и разделываем на филе, или покупаем филе другой рыбы.

Режем филе рыбы на не большие кусочки, примерно 3 х 2см.

Чистим и мелко режем лук, чуть крупнее картофель, цветную капусту, на 4 части лимонную траву, Фасоль по 4см.длины и сладкий перец, крупно рубим базилик.

Прогреваем сковороду с растительным маслом на среднем огне.

Обжариваем лук, лимонную траву и красную карри пасту 4 минуты.

Добавляем кокосовое молоко и 250мл.воды, доводим до кипения и уменьшаем огонь на маленький, готовим 5 минут.

Читать также  Лосось со шпинатом в сливочном соусе

Затем добавляем картофель и цветную капусту, накрываем крышкой и готовим 7 – 10 минут.

После добавляем сладкий перец, молодую кукурузу, фасоль и кусочки рыбы. Готовим ещё 5 минут.

Дальше: Добавляем базилик, рыбный соус, сок лайма и сахар. Перемешиваем и выключаем.

Подаём на стол с отварным рисом и дополнительно посыпав рубленным базиликом.

Надеюсь нет смысла описывать процесс варки риса.

Приятного вам Тайского аппетита.