
Ингредиенты
- 1 филе морского языка
- сок с 2-х средних апельсина (120-150 г)
- 200 г сливок 20-25%
- 1 лук
- масло сливочное
- масло оливковое
- перец чёрный молотый
- соль
- бальзамический уксус
- молотая канела
- мускатный орех (на кончике ножа)
Для соуса:
Для приготовления напитка потребуется 1 столовая ложка бальзамического уксуса, которую следует добавить в выжатый апельсиновый сок.
Доведите до кипения, затем постепенно вливайте сливки, непрерывно помешивая.
Соус необходимо слегка посолить, а затем на медленном огне уварить до загустения, добавив мускатный орех.
Растопите на горячей сковороде сливочное масло, добавив 1 столовую ложку оливкового.
Нарезать лук и обжарить до золотистого цвета.
Добавьте немного соли и 0,5 чайной ложки (без верха) молотой корицы.
Рыбное филе приправляется перцем и обжаривается, предпочтительно на тефлоновой сковороде, слегка смазанной оливковым маслом, в течение 3 минут с каждой стороны.
На тарелку следует выложить жареный лук, сверху поместить рыбу и полить блюдо соусом
