
Ингредиенты
- макрорус (св\мор., потрошенный)-1 кг
- лук порей-1 шт
- морковь-1 шт
- базилик-2 веточки
- масло растительное
- лимон-0,5 шт
- густой томатный сок-1 ст.
- белый и черный молотый перец-
- соль-
Разморозьте рыбу, нарежьте ее кусками круглой формы.
Полить лимонным соком, посолить и поперчить. Выдержать 15 минут.
В глубокой сковороде нагревают масло, затем добавляют морковь, нарезанную кружочками или половинками кружочков, и светлую часть лука-порея. Обжаривают.
Разложите рыбу на поверхности, присыпьте цедрой половины лимона и нарезанным базиликом, затем слегка обжарьте с обеих сторон. Помните, что макрорус – довольно требовательная рыба, поэтому переворачивайте её осторожно.
Влейте стакан томатного сока с мякотью, доведите до кипения. При необходимости добавьте перец и соль (мне не потребовалось дополнительно солить). Уменьшите огонь, накройте емкость крышкой и дайте настояться несколько минут.
Подать с картофелем или рисом.
Приятного аппетита!
