Ингредиенты
- 1.густой натуральный йогурт- у меня «простоквашино»-200 мл
- 2.манго-кусочек г 70
- 3.мед-0,5 ч.л.
- 4.хлопья овсяные экстра-1 ст.л.
- 5.приправа манго и карри -на кончике ножа
- 6.имбирь молотый- на кончике ножа
- 7.корица молотая –на кончике ножа
в стакан блендера помещают кусочки очищенного манго, посыпают имбирем и корицей, а также добавляют мед и хлопья.
2. Залить йогуртом и пробить до гладкости .
перелейте напиток в изящный бокал и посыпьте сверху карри.
