
Ингредиенты
- красная рыба – 200 г
- молодой шпинат – 300 г
- черри помидоры – 10 шт.
- чеснок – 2 зубчика
- сок лимона – 3 ст.л.
- соль и перец
- оливковое масло – 2 ст.л.
- сливочное масло – 1 ст.л.
- сливки 25% – 250 мл.
- сыр пармезан – 50 г
Срежьте кожу с рыбы, посолите, полейте лимонным соком и поперчите.
Оставить мариноваться.
Необходимо очистить чеснок, вымыть его и мелко нарезать или измельчить с помощью чеснокодавилки.
Шпинат можно измельчить, нашинковать или нарезать на порционные куски.
Помидоры разрезать на 2 части.
Сыр натереть на мелкую терку.
На сковороду следует выложить и прогреть, добавив растительное масло.
Рыбу следует обжарить на сильном огне со всех сторон, примерно по две минуты с каждой стороны, чтобы она приобрела легкий золотистый оттенок).
С рыбой убираем сковороду и добавляем сливочное масло.
Чеснок обжаривается на сковороде, постоянно помешивается, чтобы он не пригорел.
Добавляем нарезанные помидоры.
Немного обжариваем (2 минуты).
Добавляем шпинат.
Обжариваем на среднем огне в течение пары минут.
Добавляем сливки.
По желанию немного солим и перчим.
Добавляем обжаренную красную рыбу.
Посыпаем натертым сыром.
Уменьшите огонь и держите на нем в течение нескольких минут.
Изысканная красная рыба в сливочном соусе с добавлением томатов и шпината уже приготовлена!
Приятного аппетита!
