Представляем вашему вниманию напиток “Похудение с радостью”! Приятный вкус, простота приготовления и ценная питательная составляющая: ряженка, нежирный творог мягкой консистенции, банан и брусника без добавления сахара.

Продукты

• 500 мл 2,5% ряженки, 200 г. мягкого обезжиренного творога, 1 банан, 1/2 ст. брусники (можно замороженной), 1 ст.л. сахара.

Пошаговый способ приготовления

Смешайте ряженку и творожный продукт с помощью миксера до получения гладкой текстуры. Затем включите в состав банан, ягоды брусники и подсластитель, после чего еще раз перемешайте смесь. Разлейте готовый напиток по красивым стаканам и получайте удовольствие от вкуса натуральных ингредиентов:).