
Ингредиенты
- салат «girl’s mix» от белой дачи 1 уп.
- 2 крупных груши
- 1х1 см свежего имбиря
- ½ ст. зеленого чая
- 1,5-2 ст.л. меда
- 1 кружочек лимона
- 100 г свежей малины
Доброе утро, счастливого дня!
Всем работающим и домохозяйкам предлагаю зарядиться энергией перед началом трудового дня. Сегодня четверг, и сил потребуется немало!
Приготовьте свежий зеленый чай с добавлением лимона. Дайте ему остыть.
Крупно нарезаем груши.
Небольшой кусочек свежего имбиря отрезаем.
В блендер помещаем салатный микс, кусочки груши и имбирь. Добавляем половину чашки свежезаваренного чая.
Перемалываем до однородной массы.
Добавляем по вкусу мед. Перемешиваем.
В бокал добавляют свежую малину (этот тренд сезона – спасибо Наташе, mama tasi).
Заливаем смузи, украшаем. ПОДЗАРЯЖАЕМСЯ!