Ингредиенты
- овсяные хлопья — 150 г.
- грецкие орехи – 30 г.
- чернослив – 50 г.
- банан — 2 шт.
- сок лимона – 1 ст.л.
Овсяные хлопья насыпаем в миску.
Фрукты и орехи измельчаются и затем добавляются в хлопья.
Туда же выжмем сок лимона.
Очищенные бананы измельчают в блендере.
Бананы добавляются в овсяную смесь, после чего она тщательно перемешивается.
Тесто выкладывается на противень, покрытый пергаментной бумагой. Для удобства бумагу можно предварительно смазать растительным маслом.
Создаём прямоугольную форму. Прежде чем поместить тесто в духовку, проводим линии, обозначающие места будущих батончиков. Это облегчит их разделение в дальнейшем.
Батончики выпекают в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов, в течение 20-30 минут.
Вкусные и полезные энергетические батончики из овса уже готовы!
Приятного аппетита!
Еще рецепты
