EdaLandia

Приятного аппетита

Бнаново-овсяный смузи

Фото: img.freepik.com

Ингредиенты

  • банан — 2 шт.
  • хлопья овсяные — 80 г
  • молоко — 230 мл.
  • сироп топинамбура — 2 ст.л.
  • ванилин — щепотка
  • мелисса — для украшения

Нарежьте банан кружочками и поместите его в чашу блендера.

Добавьте к банану овсяные хлопья, ванилин и сироп топинамбура.

Используя погружной блендер, тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.

Влить молоко, еще раз взбить.

Вылейте в стаканы, добавьте кружочки банана и листья мелиссы.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Интересный рецепт:  Как заготовить клубнику на зиму: рецепты в банках