Морской лещ (дорада) по-провансальски

Ингредиенты

  • рыба – 1200 г
  • перец болгарский красный – 200 г
  • лук красный – 200 г
  • помидор – 200 г
  • лимон – 1 шт.
  • вино сухое белое – 50 мл
  • масло оливковое – 4 ст.л.
  • перец черный молотый
  • соль
  • базилик – пару веточек
  • петрушка – пару веточек
  • бальзамический уксус – 1 ст.л.

Очищенную и вымытую рыбу вытереть насухо бумажным полотенцем посолить и поперчить.

Положить в брюшко пару кружочков лимона, веточки базилика и петрушки.

Жаростойкую форму застелить пекарской бумагой, полить дно 2 ст.л. оливкового масла и поместить сверху рыбу.

Читать также  Морской язык с двумя муссами из тунца и авокадо.

По бокам рыбы распределить нарезанные полоски перца, перья лука и накрыть дольками помидоров.

Можно поместить рыбу на овощи, но мне больше нравится, когда они запекаются по бокам.

Полить рыбу остальным маслом и вином, слегка посолить овощи, полить их бальзамиком и накрыв фольгой запекать в прогретой до 180″С 25 минут.

Снять фольгу и запекать еще 7-10 минут.

Если у вас рыба меньшего размера, то время запекания нужно уменьшить.