
Ингредиенты
- ½ папайи (ок. 300 г)
- 2 мандарина
- 2 помидора
- небольшой кусочек имбиря
- цедра с ½ лимона
- ½ ч.л. кунжута
Необходимо удалить семена и кожуру папайи, затем нарезать её на небольшие кубики. Мандарины очистить и разделить на дольки, а помидоры вымыть, обсушить и порезать на небольшие кусочки. Также нужно очистить кусочек имбиря и мелко его порезать.
Поместите измельченные ингредиенты в чашу блендера и тщательно измельчите.
По желанию можно добавить дробленный лед.
Свежеприготовленный смузи следует разлить по стаканам, посыпать небольшим количеством кунжута и подавать к употреблению.
Приятного аппетита!
