Ингредиенты
- 650 г минтая
- 90 г лука
- 90 г моркови
- 3 ст.л. – томатной пасты
- 1 ст.л. – муки
- 0,5 ч.л. – сахарного песка
- 1 ст.л. – подсолнечного масла
- смесь перцев и соль
- 350 мл теплой воды
На дно чаши налить 2 ст.л. масла, выложить порезанные лук и морковь, рыбу, порезанную порционными кусками.
Отдельно смешать горячую воду, муку, соль, сахар, томатную пасту, получившуюся смесь добавить к рыбе и овощам.
Готовить на режиме «тушение» 40 минут.