EdaLandia

Приятного аппетита

Филе пангасиуса с овощами на подушке из риса

Фото: img.freepik.com

Ингредиенты

  • рис — 100 г
  • вода — 200 мл (для риса)
  • соль — 1/2 ч.л.
  • морковь, лук — 1 шт.
  • томатная паста — 1 ч.л.
  • вода — 50 мл (для поджарки)
  • рыба (филе пангасиуса) — 1 шт.
  • брокколи — 100 г

Рис отвариваю.

В миске выкладывается слой риса, затем обжаренные лук и морковь, брокколи, рыбу и снова обжаренные лук и морковь.

Запекаю 40 минут.

Еще рецепты
Интересный рецепт:  Рыбное филе в соусе карри с томатами.