Ингредиенты
- клубника свежая – 200 г (или замороженная)
- банан спелый – 1 шт.
- йогурт натуральный – 100 мл
- мед – 1 ч.л. (по желанию)
- лед колотый
Вымойте и очистите клубнику от плодоножек.
В случае использования замороженной клубники, рекомендуется дать ей немного оттаять при обычной температуре.
Очистите банан и нарежьте его на кусочки.
Поместите клубнику и банан в блендер.
Для придания смузи более сладкого вкуса, можно добавить йогурт и мед).
Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
При необходимости для охлаждения напитка можно добавить колотый лед.
Перелейте приготовленный смузи в стакан и сразу же подавайте к столу.
Приятного аппетита!
